Recherche et soutien
Paroles de soutiens
Les recherches le montrent : une utilisation intensive des smartphones et des réseaux sociaux avant l'âge de 13 ans peut nuire au développement des enfants.

« Nos enfants ont besoin d'une attention réelle, pas d'écrans. Une enfance sans smartphone n'est pas une privation, mais un cadeau. Je remercie l'association SfKS de s'engager en ce sens. »

Ce n'est pas parce que le smartphone fait partie du quotidien de la plupart des adultes qu'il doit être considéré comme une norme pour les enfants. Un smartphone n'est pas bénéfique pour un cerveau en plein développement.

Les enfants n'ont pas besoin d'une stimulation numérique permanente, mais de proximité réelle, de repères et d'espace pour développer leur superpouvoir : celui d'être humain.

La plupart des individus développent leurs compétences émotionnelles fondamentales au cours des 16 premières années de leur vie, à travers des interactions complexes en présentiel avec leur famille, leurs enseignants et leurs amis.

« Les réseaux sociaux – qu’il vaudrait mieux qualifier de réseaux asociaux – ont été conçus dès le départ comme des produits addictifs. »

« Lorsque je demande lors de mes ateliers : "Qui a déjà vu quelque chose sur Internet de si choquant que cela l'a empêché de dormir ?", presque tous les enfants possédant leur propre smartphone lèvent systématiquement la main. »

Les smartphones sont des prouesses technologiques offrant de nombreux avantages, mais ce sont aussi des outils addictifs extrêmement puissants, dont l'impact peut s'avérer dévastateur, en particulier chez les enfants.

«Les smartphones sont une expérience cruelle imposée aux enfants. C'est pourquoi je soutiens le mouvement pour une enfance sans smartphone ainsi que le travail de l'association Smartphone-freie Kindheit Schweiz.»

Beaucoup de parents ne semblent pas comprendre qu'en disant NON au premier smartphone de leur enfant, ils s'épargnent bien plus de stress à long terme qu'en disant OUI sur le moment !

Avec les smartphones, nous acceptons que des algorithmes captent délibérément l'attention des enfants, amplifient leurs émotions et façonnent leur comportement, sans aucune garde-fou. Ne pas donner de smartphone à un enfant, ce n'est pas le priver de quelque chose. C'est lui offrir la liberté, la santé et l'imagination.

C'est en sensibilisant les parents, en instaurant des règles claires au quotidien et en instaurant un dialogue d'égal à égal avec les enfants que l'on favorise une utilisation responsable des médias numériques. Je trouve formidable que l'association s'engage en ce sens.

Une enfance sans smartphone favorise un développement sain, une bonne maîtrise du langage et permet d'éviter les troubles de la concentration, la baisse des résultats scolaires ainsi que l'exposition à des images traumatisantes.

«Wer in einem Workshop erlebt hat, was Zehn- und Elfjährige auf Smartphones, in Apps und mit KI bereits sehen und erfahren, diskutiert nicht mehr darüber, ob wir sie schützen müssen. Eltern brauchen Orientierung, Kinder brauchen zusätzlich klare Regeln und Schutzräume.»

Les smartphones sont tout simplement trop nocifs. Nous avons besoin de téléphones à clapet pour tous les enfants et dans toutes les écoles, et ce, dès maintenant. Je soutiens tous les mouvements de parents qui se développent à travers le monde.

«Les parents, et tout particulièrement les mères, se sont mobilisés (...) et ce fut un exemple impressionnant de ce que nous pouvons accomplir ensemble.»

Paroles de parents
Notre fils aîné a bientôt 15 ans et n'a toujours pas de smartphone. Et il se porte très bien :) Nous soutenons l'association « Smartphone-freie Kindheit » (pour une enfance et une jeunesse sans smartphone !) car nous croyons en l'importance des interactions sociales authentiques.
Tant qu'il n'est pas prouvé que ces appareils sont inoffensifs, les jeunes devraient apprendre les codes sociaux auprès de leurs parents et de leur entourage, plutôt qu'auprès d'influenceurs sélectionnés par des algorithmes via leur smartphone et les réseaux sociaux.
C'est l'un des défis de santé publique les plus urgents de notre époque.
L'association Smartphone-freie Kindheit Schweiz nous encourage, nous inspire et nous aide, en tant que parents, à accompagner nos enfants dans le monde numérique de manière responsable.
«Offrir un smartphone à un enfant, c'est lui confier, du même coup, la responsabilité d'une liste de dangers qui s'allonge chaque jour.»
Le smartphone nous vole le temps que nous pourrions consacrer à de vraies relations et à des expériences authentiques.
« Quand j'ai laissé mes enfants partir seuls pour la première fois, il n'y avait pas qu'eux qui devaient apprendre à gagner en autonomie : moi aussi ! »
Nous sommes confrontés à un dilemme collectif : aucun enfant ne veut être le « dernier » à posséder un smartphone. Le Pacte des Parents est la solution et la voie à suivre !
Les smartphones et les réseaux sociaux sont l'opium du peuple : ils abrutissent au lieu d'éduquer, et nous, adultes, n'avons nous-mêmes jamais appris à les utiliser sainement.
Des études démontrent que la protection du développement des connexions neuronales et de la régulation émotionnelle est déterminante pour la santé à long terme.
Rien que le fait de savoir que d'autres parents tentent, comme moi avec mes trois filles, d'offrir à leurs enfants une enfance vivante et pleine d'amour, je trouve cela encourageant.
Mes arguments contre l'utilisation précoce d'un smartphone personnel chez les enfants ne reposent pas sur des chiffres, des statistiques ou des études, mais simplement sur mon instinct de mère et le sentiment que nous faisons fausse route.
Mon fils, qui aura bientôt 9 ans, possède une merveilleuse capacité à se concentrer sur les choses subtiles de la vie. Au vu des recherches actuelles, je crains que cet intérêt ne s'estompe et ne finisse par disparaître si je lui donne un smartphone d'ici un ou deux ans.
À l'école, nous constatons aujourd'hui de multiples lacunes chez les enfants : une faible capacité de concentration, un manque de compétences sociales et de maîtrise de soi, des retards et troubles du langage, des troubles du comportement, ainsi qu'une augmentation des cas de TDAH et de troubles du spectre autistique, entre autres.
«Je ne veux pas que ma fille de onze ans soit prisonnière de ce flux incessant de body shaming et de négativité qui mine sa confiance en elle.»
Paroles d'enfants
« Ces quelques années sans smartphone sont bien peu de chose comparées aux 45 années de vie professionnelle qui m'attendent, pour lesquelles j'aurai besoin de compétences qui n'ont rien à voir avec le fait de scroller. »
« Peut-être que les enfants se trouvent cool avec un smartphone et me prennent pour un ringard, mais plus tard, ce seront eux les ringards et c'est moi qui serai cool. »
« Quand je suis en déplacement, personne ne peut m'appeler pour me dire d'aller acheter du lait ou de rentrer plus tôt. C'est ça, la liberté ! »
Je vais deux fois par semaine à l'entraînement à pied, seule. Cela représente environ 20 minutes de marche. Je suis heureuse de pouvoir le faire en toute autonomie.
Très jeune, je prenais déjà le bus toute seule pour aller faire du sport. Il n'y a qu'une seule ligne, mais je n'ai jamais eu peur. Dans le bus, j'aime observer les gens. La plupart ont les yeux rivés sur leur écran. Moi, ce que je préfère, c'est discuter avec les dames âgées.
Questions & Réponses
Notre Foire aux questions a pour but d'aider à sensibiliser les parents, les enseignants, les écoles, les responsables politiques, les organisations de jeunesse et les associations à ce sujet.
Non, car les cerveaux en cours de développement et de maturation sont plus vulnérables (« tout accélérateur et aucun frein »). Ainsi, le cortex préfrontal du cerveau masculin n'est pleinement développé qu'à l'âge de 25 ans, et environ deux ans plus tôt chez les femmes. Attendre 25 ans pour un smartphone est évidemment illusoire. Mais nous voulons aider nos enfants à apprendre à utiliser ces appareils de manière saine, alors que leur système de freinage n'est pas encore totalement opérationnel.
Agissez vous aussi !
Faire un don
Votre don soutient notre travail : chaque contribution compte. Merci du fond du cœur !
Via Twint (des frais sont prélevés) ou par e-banking (sans frais) : Hypothekarbank Lenzburg, CH17 0830 7000 6708 2130 6
Bon à savoir : en tant qu'association à but non lucratif, nous sommes exonérés d'impôts et pouvons délivrer des reçus fiscaux pour vos dons.

1981
Ordinateur
à partir de 1965
Génération X
1991
World Wide Web
à partir de 1981
Millennials/Génération Y
2004
à partir de 1997
Génération Z
2007
Smartphone
2009
2010
∽ à partir de 2010
Génération Alpha
2016
TikTok
2022
IA
dès 2025
Génération Bêta